
Se ti piace faticare in montagna sei nel posto giusto!
Programmi personalizzati
Allenamenti adattati alle tue esigenze e obiettivi.
Test funzionali per individuare le tue zone cardiache e velocità.
Controllo costante e feedback per continuare a migliorare.
Test accurati
Supporto continuo
Preparazione atletica costruita su di te
ATF è specializzato nella realizzazione di programmi personalizzati per sport di endurance. Utilizzando test e un continuo scambio di feedback per massimizzare le performance, mantenendo però un equilibrio con la vita quotidiana e soprattutto prevenendo infortuni.
La tua corsa, la nostra passione
Allenamenti adatti a tutti
Attraverso alcuni test ed un' analisi dettagliata della persona, vengono sviluppati piani ottimali per ogni atleta. Lavorando insieme per estrarre il massimo potenziale e combinando allenamenti efficaci e una vita equilibrata. Il tuo successo è la nostra priorità.
Servizi di Allenamento
Programmi personalizzati per sport di endurance e trail running con monitoraggio costante.


Programmazione con allenamenti personalizzati
Anamnesi accurata per inserire i migliori allenamenti attraverso i mezzi appropriati. Test in palestra e su strada per ottimizzare la performance.
Monitoraggio Costante
Attraverso l'utilizzo del software CoachPeaking è possibile seguire ogni allenamento e quando necessario apportare le modifiche necessarie.
Prevenzione Infortuni
Calibrazione e revisione degli allenamenti con costanti feedback per prevenire gli infortuni.
Grazie al supporto personalizzato, ho migliorato le mie performance nel trail running senza infortuni.
Marco B.
L'approccio equilibrato di ATF Studio mi ha permesso di conciliare sport, lavoro e vita sociale.
Sara T.
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Preparazione atletica personalizzata per sport di endurance.
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