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Training Camp a Tenerife - Dal 30 novembre al 6 dicembre!

🌍 Dove e Quando: Tenerife, dal 30 novembre al 6 dicembre

🏨 Alloggio: Regency Torviscas Apartments, appartamenti confortevoli con piscina a disposizione

(possibilità di spa e palestra a pagamento) per una settimana di allenamento, relax e avventura!

🏃♂ Cosa faremo: Una settimana intensiva di allenamenti trail, esplorazioni dell’isola e momenti di relax in spiaggia.

● Dove correremo: Vilaflor, Teide e le spettacolari gole del Masca.

● Allenamenti guidati da due preparatori laureati e specializzati nel trail running, con un approccio personalizzato per ogni livello.

● Valutazione da parte di un fisioterapista specializzato nel mondo del trail running.

● Seduta illustrativa con esercizi di rinforzo.

● Escursioni speciali e socializzazione: scopri le meraviglie di Tenerife e condividi esperienze uniche con altri appassionati!

🏖 Perché partecipare:

● Allenamento e vacanza: migliora la tua performance e rilassati nell'isola delle meraviglie

● Un'esperienza di avventura, fitness, e socializzazione, circondato dalla natura incontaminata

● Un'opportunità per allenarti con professionisti e vivere un’esperienza unica facendo nuove amicizie

💶 Prezzi (tutto incluso: volo, bagaglio, alloggio, trasporto per le attività, preparazione atletica e 2 cene offerte):

● 900€ per appartamento da 2 persone

● 800€ per appartamento da 3 persone

● 750€ per appartamento da 4 persone

Iscrizione confermata con 20 partecipanti entro il 30/06.

Comodo pagamento in 3 rate:

● 240€ all’iscrizione

● 510€ / 410€ / 355€ (a seconda dell’appartamento scelto) entro il 30/06

● Saldo finale di 150€ entro il 30/10

Assicurazione: contro annullamento prima della partenza, spese mediche in loco e riproiezione del volo (facoltativa, ma fortemente consigliata al prezzo di 50 euro)

🚨 Politica di annullamento: Con la nostra assicurazione, fino al giorno prima della partenza si avrà diritto ad un rimborso totale ESCLUSIVAMENTE PER MOTIVI DI SALUTE con la

presentazione della documentazione. Verrà applicata una franchigia del 15% circa a seconda del singolo caso.

Per chi dovesse annullare entra il 30/09 senza aver sottoscritto la nostra assicurazione avrà diritto alla restituzione della quota versata durante l’iscrizione.

🔗 Iscriviti subito: Non perdere questa esperienza unica! I posti sono limitati!

Bellissima maglia Scott per tutti gli iscritti al trail camp!

COSA E’ COMPRESO

- VOLO CON BAGAGLIO A MANO + UN BAGAGLIO DI 10KG

- ALLOGGIO IN APPARTAMENTO COMPLETO DA 2/3/4 POSTI

- TUTTI I TRASPORTI SULL’ISOLA PER LE ATTIVITA’ PROPOSTE

- DUE CENE (metà / finale)

- TRAINING CON DUE ALLENATORI/ATLETI DI TRAIL RUNNING, LAUREATI.

- VALUTAZIONE DA FISIOTERAPISTA SPECIALIZZATO NEL MONDO DEL RUNNING

COSA NON E’ COMPRESO

- Pasti durante il soggiorno e le uscite

- Spese ed attività extra

- Tutto quello non citato sopra

- Assicurazione personale ( facoltativa , ma fortemente consigliata)

Training Camp Tenerife - Dicembre 2025

Un'esperienza di corsa, natura e scoperta senza pari

Immagina di correre tra paesaggi lunari, di affrontare sentieri che sfidano i tuoi limiti, di svegliarti all’alba per ammirare panorami spettacolari sul Teide e di ricaricare le energie con il mare che ti

accoglie ogni pomeriggio. Questo è il Training Camp Tenerife. Un’occasione unica per allenarti, migliorare la tua tecnica e goderti una settimana indimenticabile sull’isola che mescola il fascino della natura con il dinamismo di un’esperienza intensa e autentica.

Il Programma

GIORNO 1 - Domenica 30 Novembre: Benvenuti a Tenerife

Ore 10:00 - 16:00: Arrivo e check-in presso il Regency Torviscas Apartments. Sistemazione e preparazione per l’avventura che sta per iniziare.

Ore 17:00: Uscita di acclimatazione (30 minuti di corsa leggera) - Un primo approccio al clima e al terreno. È facoltativa, ma è il modo migliore per entrare subito nel ritmo.

Ore 21:00: Presentazione del programma settimanale - Ti racconteremo in dettaglio tutto ciò che ci aspetta, dagli allenamenti agli appuntamenti sociali.

GIORNO 2 - Lunedì 1 Dicembre: Sulle tracce della natura

Ore 9:00 - 13:00: Allenamento a Vilaflor, in un paesaggio che sembra venire da un altro mondo: 20 km con 1100 m di dislivello positivo. La prima uscita con un panorama che ti ripagherà in ogni passo.

Nel pomeriggio: tempo per un po’ di surf, un’attività perfetta per affinare la resistenza e divertirsi sotto il sole di Tenerife.

Cena libera.

GIORNO 3 - Martedì 2 Dicembre: Tra mare e montagna

Ore 9:00 - 12:00: Un easy run lungo la costa, vicino a Las Americas o Adeje. Un’uscita tranquilla con esercizi di tecnica di corsa per perfezionare il tuo stile e migliorare la tua efficienza.

Ore 14:00: Relax sulla spiaggia di El Medano (playa tejita) sole, mare e una pausa rigenerante.

Ore 20:30: Cena di gruppo offerta in una pizzeria locale - Un momento di condivisione e risate per ricaricare le energie e fare il punto della situazione.

GIORNO 4 - Mercoledì 3 Dicembre: Il Teide all’alba

Ore 6:00 - 14:00: L’allenamento più spettacolare: il trail sul Teide. 25 km con 1600 m di dislivello positivo. La partenza dal Parador all’alba è qualcosa che non dimenticherai mai, con il sole che sorge lentamente e illumina il paesaggio vulcanico. Un’avventura che mette alla prova il corpo, ma che regala sensazioni che solo chi corre in questo angolo di mondo può capire.

Pomeriggio: Libero per un po’ di relax in spiaggia, per recuperare le forze in vista del prossimo allenamento.

Cena libera.

GIORNO 5 - Giovedì 4 Dicembre: Easy run e città

Ore 9:00: Allenamento collinare a Malpais de Guimar, un percorso che va da 8 a 12 km, con dislivello variabile, per adattarsi ad ogni livello. Correre qui è un’esperienza unica, con la vista sull’oceano che ti accompagna passo dopo passo.

Pomeriggio: Visita alla capitale, Santa Cruz, un mix di cultura, architettura e storia, che ti permetterà di scoprire un altro lato dell’isola.

Cena libera.

GIORNO 6 - Venerdì 5 Dicembre: La magia della Gola del Masca

Ore 8:00 - 12:00: Allenamento nella Gola del Masca, uno dei percorsi più suggestivi di Tenerife. Un trail che ti porta in mezzo alla natura più selvaggia, con panorami che ti lasceranno senza fiato.

Pomeriggio: Tempo per un po’ di relax sulla spiaggia, per fare stretching e goderti l’atmosfera unica dell’isola.

Ore 20:00: Cena finale offerta - La chiusura perfetta per una settimana intensa, dove avremo modo di scambiarci impressioni e festeggiare i successi raggiunti.

GIORNO 7 - Sabato 6 Dicembre: Il saluto

Mattina: È ora dei saluti. Le esperienze, le fatiche, i panorami e le risate resteranno con te, con la nostra avventura a Tenerife che volge al termine.

Perché unirti a noi?

● Un programma pensato per tutti: Ogni allenamento è studiato per adattarsi a diversi livelli di esperienza, con possibilità di personalizzare il percorso a seconda delle tue esigenze.

● Un'isola che ti sorprende: Dalla lava del Teide al mare cristallino di El Medano, ogni angolo di Tenerife offre uno scenario diverso, perfetto per correre, allenarsi e recuperare.

● Allenamenti di qualità: Migliora la tua tecnica, potenza e resistenza con allenatori esperti, in un contesto stimolante e amichevole.

● Più di un camp, un’esperienza: Ogni giorno offre l’opportunità di esplorare, imparare e fare nuove amicizie. Non solo corsa, ma anche relax e cultura.